バースプランには何を書く？陣痛中から入院中までの書き方をご紹介！例文有り

出産が近づいてくると、産院からバースプランを書いてきてくださいと言われますよね。

でも、バースプランって何？どんなこと書くの？書き方がわからない！と思う方も多いと思います。

後悔しないためにも、バースプランは具体的に書きましょう。

今回の記事では、例文付きで、バースプランをご紹介していきます。

バースプランには何を書くの？

バースプランとは、どんなお産にしたいか、分娩から産後の入院まで、どのように過ごしたいかの希望をまとめたものです。

中にはバースプランを提出しない産院もありますが、どんな出産にしたいかを考えることは大切です。

満足のいくお産が迎えられるように、自分の希望はあらかじめ伝えておきましょう。

バースプランの書き方の例文

バースプランの書き方の具体的な例文をご紹介していきます。

分娩方法のバースプランの例文

分娩方法にも、様々な方法があります。産院によっては対応していないこともあるため、希望の分娩方法がある場合は、産院選びの段階から考えておきましょう。

陣痛中の過ごし方のバースプランの例文

陣痛中は、痛みで自分の希望を伝えどころではなくなる方も少なくありません。事前にして欲しいことがあれば、バースプランに書いて、産院スタッフや家族に共有しておきましょう。

分娩時・分娩後の希望のバースプランの例文

分娩時や分娩後は思い出に残せることがたくさんあります。産院によっては、できない場合もあるかもしれませんが、後悔しないように、やりたいことはバースプランに書いて伝えておきましょう。

入院中の過ごし方のバースプランの例文

入院中、どう過ごしたいかは、人によって様々です。初めての出産の方は、できるだけ一緒に過ごしたい方が多いでしょうし、2人目以降の方は、体力回復を優先したい方も多いようです。

赤ちゃんとどのように過ごしたいかを書いておきましょう。

その他の希望のバースプランの例文

産後のママは、体をゆっくりと休める必要があります。自分から伝えるのではなく、産院の方から伝えてもらうと、パパも協力的になります。

他にも希望があれば伝えておきましょう。

おわりに

今回の記事では、バースプランの書き方を例文付きでご紹介しました。

バースプランは、自分の気持ちを伝えるものでもあります。

どのようなお産にしたいか、何をしたいか、何をしたくないかを具体的に書きましょう。

また、不安があれば、不安なことも書き出し、お産の不安を和らげましょう。